うなずく効果を甘くみない!!

こんにちは。最近ネバネバ系食材にハマっている”ともまる”です。(健康にはまってる)

人前で話したりするのって得意ですか?

私は苦手です。

なんでかっていうと聞いてくださってる人のリアクションが気になるんです。

気になってもしょうがないんですけどね。

自分、ビビリなんで…。

うなずいてくれる人は「神」

そんなときに。。。うなずいてくれる人って「神」って思うんですよね。

たとえ聞いてなくても、あの「うん。うん。」は、ほんとに心安らぐ。あんしん。

すごい助けてもらえた!って気持ちになるんです。

私みたいな人前で話すのが苦手な人は、基本率先して人前には出ません。

なので、ようは泣く泣く出ることになる。

もちろん出るからには前向きに頑張って話します。そして準備もいっぱいします。苦手だからこそ。

だから、余計に緊張するし、失敗しないように気持ちもハリハリになってしまう。(ハリハリってなに?笑)

もう怖いんですよね。気持ちは。

イヤイヤって言ったら聞こえ悪いので良くないんですけど、やっぱり嫌なんです。

聞いてるみんなが敵みたいに見えて…。

うなずいてくれる人は最高の同調者

だからこそ、うなずくっていう行為の同調は最高に精神安定剤。ほっこり。

もう、その人に向けて話そうかな!とも思います。しかーし、話すのが基本苦手なのでその人を凝視して話すことなんてさらに怖くてできない。

なかなかむずいやつですみません。

だって、そうじゃないですか。

私の精神安定剤的存在のうなずきボーイズandガールズたちに、調子に乗って話しかけて無視されたりしたら。。。

味方がーーーいなくなる。より孤独に。そう思うと、うなずく人たちのことは全力で見えてるくせに見えてないフリしちゃう。天邪鬼ですよねー。

なので、知らんふりして話を続けてしまう。

でもよくよく考えたら話すことに緊張してるんじゃなくて、リアクションをどう取られるかに緊張してるんですよね。

もっと話に集中しろよ!って言いたくなる。ほんと。自分でも。

でも、気になっちゃうんすよね。そして、気づかずうちに頭の中をリアクションで駆け巡る。
自分でも怖いって思います。ほんとに。

話を戻します。。。

まあでも、話を戻しますけど

話をしてるとき、同調してうなずいてくれる人は神ってことです。
ほんとに救われてます。

聞いてるけど心にも届いてるけどリアクションしないこともあるんです。私。

だめだなーってほんと思うんすけどね。でもうなずくことで気づくってこともすごいわかるから、要は目立ってしまう。

だからできない。

なにもできないやん!!!

でも伝えたいことは「わかってる!」ってことと、「ほんとにありがとうございます」ってこと。あざます!

ということで、今後も人前で発言したり発表するときはもう少しうなずいてくれる人に届くように話してみたいなと思いました。

最後までお読みいただきありがとうございます。

ともまる